เราคัดสรรผลิตผลจากสวนและเครือข่ายของเราที่ได้รับการรับรองมาตรฐานเกษตรอินทรีย์และแหล่งผลิตที่ดี

  ˹á  :  ǡѺ  :  ԡâͧ  :  Դ 
 
Ǵ: ѡͧ˹-Highland Produce

บีทรูท - Beets
14-09-2014 Views: 10613

บีทรูท - Beets บีทรูทเป็นพืชที่รับประทานส่วนที่เป็นหัวใต้ดิน สีแดงสดอุดมด้วยโฟเลต นอกจากนั้นยังมีโพแตสเซียม วิตามินซี ส่วนยอดที่เป็นใบเขียว มีสารเบตาแคโรทีน แคลเซียมและธาตุเหล็ก สามารถรับประทานสดได้ หัวบีทรูทนำไปฝานบางๆหรือขูดเป็นฝอยใส่ในสลัด ใช้ตกแต่งในจานสลัด สเต็ก ทำน้ำสลัด น้ำจิ้มต่างๆ

Beetroot has a red color and high in potassium, vitamin C and foliate, and its leaf is high in beta-carotene, calcium and iron. It is particularly beneficial for pregnant women. It is eaten fresh, usually sliced and served with steak, Salad, pickled, or used as a dip, with mayonnaise.



Ǵ: ѡͧ˹-Highland Produce
บีทรูท - Beets
ฟักทองญี่ป่น - Japanese Pumpkin
ถั่วแขก - Snap bean
แตงกวาญี่ปุ่น - Japanese Cucamber
เซเลอรี่ - Celery
กะหล่ำปลี - Cabbage
กะหล่ำดอก - Cauliflower
ถั่วลันเตาหวาน - Peas/Sweet bean
บล็อคโคลี่ - Broccoli
บล็อคโคโลนี - Brocolini
เบบี้ฮ่องเต้ - Baby Bok Choi
ปวยเหล็ง - Spinach
มะเขือเทศโทมัส - Table tomato
กะหล่ำปลีหัวใจ - Pointed Cabbage
คะน้าฮ่องกง - Chinese Kale
 
 
˹á  ǡѺ  ԡâͧ  Դ
Copyright©2024 D-Veggie.com