เราคัดสรรผลิตผลจากสวนและเครือข่ายของเราที่ได้รับการรับรองมาตรฐานเกษตรอินทรีย์และแหล่งผลิตที่ดี

  ˹á  :  ǡѺ  :  ԡâͧ  :  Դ 
 
Ǵ: ѡͧ˹-Highland Produce

บล็อคโคลี่ - Broccoli
03-09-2014 Views: 2069

เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งวิตามินบี 2 และกรดโฟลิค ช่วยบำรุงระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ลดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง นิยมนำมาผัด นึ่งพอสุก หรืออบไมโครเวฟ รับประทานในสลัด หรือสเต็ก ไม่นิยมต้มเพราะทำให้สูญเสียวิตามินซี

Broccoli is high in vitamin B, C and Folic acid and is good for nerves, digestion and can help to prevent cancer. It is fried, steamed, or roasted in microwave and can be served with salad or with steak.



Ǵ: ѡͧ˹-Highland Produce
บีทรูท - Beets
ฟักทองญี่ป่น - Japanese Pumpkin
ถั่วแขก - Snap bean
แตงกวาญี่ปุ่น - Japanese Cucamber
เซเลอรี่ - Celery
กะหล่ำปลี - Cabbage
กะหล่ำดอก - Cauliflower
ถั่วลันเตาหวาน - Peas/Sweet bean
บล็อคโคลี่ - Broccoli
บล็อคโคโลนี - Brocolini
เบบี้ฮ่องเต้ - Baby Bok Choi
ปวยเหล็ง - Spinach
มะเขือเทศโทมัส - Table tomato
กะหล่ำปลีหัวใจ - Pointed Cabbage
คะน้าฮ่องกง - Chinese Kale
 
 
˹á  ǡѺ  ԡâͧ  Դ
Copyright©2024 D-Veggie.com